クイーンズスリムが痩せない・効果無しと言われている人の共通点

クイーンズスリムが痩せない・効果無しと言われている人の共通点

 

ゆんころさんが愛用しているからと、最近若い女性も始める事が多いクイーンズスリム。良い口コミにもある通り、クイーンズスリムを飲み始めてから結果を出されている方も多いようです!

 

その一方で、飲んでもほとんど効果を実感出来なかった...、筋肉が付かなかった...と言った悪い口コミも投稿されているようです。クイーンズスリムはHMBやBCAAと言ったボディメイクサポート成分が含まれているのですが、どうして彼女たちは効果を実感出来なかったのでしょうか?

 

運動をしていない

 

やっぱり運動をしなくちゃダメですね。身体を変えていくための2つの条件として、食事制限をするのとある程度負荷を加えた運動をする事は外せないです。先ほどの口コミを見てみても、痩せないと嘆いている方のほとんどが運動をせずにクイーンズスリムのみに頼ろうとしていた方。

 

巷によく売られている飲むだけで痩せるタイプのサプリメントではありませんので、適度に身体を動かすなどをしないと痩せるのは難しいでしょう。

 

1.まずはウォーキング

 

とは言っても、そこまで激しい運動をする必要も無いんですよ!身体を変えたいな..とは思っていても、実際どんな運動をすればよいのか分からないって女性も多いと思うんです。まずはクイーンズスリムを飲みながら、手軽に始められるウォーキングから取り組んでみてはいかがでしょうか。

 

ウォーキングはたったの10分行うだけでも消費カロリーって凄いんです!下半身を大きく使うトレーニングですので、脂肪燃焼効果も高いんですよ!

 

2.慣れたら自重トレーニング

 

ウォーキングを1週間近く続けると、これまでとは全然違った体力を実感出来るようになっているはず!そうなったら、今度はより運動強度を挙げてダイエットを加速させていきましょう!

 

自宅でも畳一畳分のスペースさえあれば気軽に行える運動として、腕立て伏せやシットアップ、スクワットなどがおすすめです。ウォーキングとは違って、脂肪燃焼をさらに加速させてくれる速筋が使われますので、一気にボディメイクを実感出来るようになります。

 

腕立て伏せはバストアップ効果、シットアップはお腹周りのくびれ、スクワットはヒップラインの引き締めに効果が期待出来るんです!女性にとって大事な筋トレですので、是非とも体力が付いたのであればお試しくださいね。

 

3.ジムに通うのもあり

 

自重トレーニングもサクサクとこなせるようになって、もう少し身体を変える時間を早めたいとお考えであれば、プライベートジムに通ってみるのも1つの方法です。

 

家で鍛える無料のトレーニングとは違ってお金はかかってしまいますが、ジムトレーナーは身体を変えるボディメイクのプロ。言われた事を忠実に守っていれば、1カ月で理想の身体になるのも夢ではないでしょう。

 

すぐに諦めてしまった

 

ダイエットはゆっくりと実践する事で確実に効果を実感出来ます。ですが、痩せる事について正しい知識を持っておらず、クイーンズスリムを飲めば1カ月でも痩せられる!と言う気持ちで始めてしまうと、痩せているにも関わらず自分が思っているよりも痩せなかった...と言って諦めてしまうパターンもあります。

 

ボディメイクはどれだけカッコいい身体の女性でも3カ月は頑張っているとも言います。まずは身体を変える事に意識を向けるよりも、楽しみながらのんびりとクイーンズスリムを使いながらダイエットして行くのが理想的であると言えますね。

 

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